2005年11月10日 木曜日

●青島太平洋マラソンまで、あと31日

 しまっていたCWXを着ていつもの9キロ。大会まで僅か1ヶ月。ガンバレ、俺の左膝…。

○今月の総ジョグ距離:18km

Posted by heno at 2005年11月10日 06:45
コメント

僕は今週から毎日8Km走らされてます。
2週間前まで1日中座りっぱなしだったのに
ギャップが激しすぎて腰やら膝やら結構痛いです(泣)

二十歳の頃より約40㌔も太ってるんで、運動は好きなんですが
やると体中ボロボロになってしまいます…(汗)

Posted by Anonymous at 2005年11月12日 17:02

体が慣れてくれば、走ること自体が楽しくなってきますよ。
ただ無理は禁物。頑張りすぎず、怠けすぎずで、頑張りましょう、お互いに!

Posted by への at 2005年11月12日 17:02