2006年09月12日 火曜日

●シティマラソン福岡2006まで、あと40日

 昨夜の深酒が祟り、6時半起床。今朝はみっちり1時間走り込むつもりだったが、寝過ごした……。で、短縮コース5キロを、 1キロ事にペースを上げ下げしつつ走る。

○今週の総ジョグ距離:5km

 

Posted by heno at 2006年09月12日 08:16
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