7月3日(土) 　大体なら、くじゅう坊ヶツルでキャンプを楽しむはずだったが、台風接近＆悪天候の可能性が大。で、中止…。せめて山だけは登りたいと井原山へ。
林道の木苺を愛でたりと、 出足は優雅な気分だった。 が、蒸し暑い…。 山道に入って間もなく、 息が上がる。 仕方ない。 ゆっくり休憩を取りつつ、 我が体を騙し騙し、 登るしかない。 水の流れる音。 草花。 洗谷の自然に後押しされ 一歩一歩すすむ。 所要時間３時間弱。 滝のような汗をかきつつ なんとか無事山頂着。 心身共に憔悴しきって 食欲がない。 が、気を奮い立たせ 冷凍うどんを作る。 今日は奮発して 具入りの豪勢うどんにしておいて、 本当にヨカッタ。 一箸毎に体内に力が沸いてくる。 下りは初めてのコース。 水無鍾乳洞方向へ下ると 沢沿いに突如 「緑の世界」が広がる。 木々の緑 シダの緑 苔の緑 心癒されるひととき。
下山後、ふくの湯で汗を流す。のんびり１時間ほど風呂につかり、体重計にのってみると、わぉ！７４．５５キロ！！ダイエット３日目にして４キロ減を達成。 　くふふ…、俺はヤルときはヤル男だぜ。
◎2004年通算麺喰い数◎ ラーメン169●うどん64●そば47